Kefalónia je najväčší z gréckych ostrovov Iónskeho mora. Jeho rozloha je v závislosti od zdroja 730 – 800 km². V hlavnom meste Argostoli žije približne tretina obyvateľstva ostrova. Druhým najväčším mestom je Lixouri s približne rovnakým počtom obyvateľov.

Názov ostrova je podľa povesti odvodený od mena mýtického hrdinu a kráľa Cephalusa. Podľa inej povesti tu kedysi žil starodávny národ, podľa ktorého ostrov dostal pomenovanie.

Ostrov leží vo veľmi aktívnom tektonickom pásme a každoročne tu je niekoľko zemetrasení. V roku 1953 obrovské zemetrasenie zničilo takmer celý ostrov a nepoškodené ostalo len mestečko Fiscardo v severnej časti Kefalónie. Z tohto dôvodu na celom ostrove nenájdete staršie historické pamiatky – všetky boli zemetrasením zničené. Kefalónia napriek tomu ponúka veľké množstvo iných príležitostí pre turistov.

Kefalónia je ostrovom kontrastov. Na jednej strane tu nájdete množstvo nádherných piesčitých aj kamenistých pláží, ktoré nie sú preplnené turistami, na druhej strane krajinu modelujú vysoké pohoria a lesy. Strmé svahy padajúce takmer kolmo do mora na niektorých miestach ustupujú a nechávajú priestor pre pláže, ku ktorým často vedie len úzka kľukatá cesta. Keď sa však na takúto pláž vyberiete, v žiadnom prípade nebudete ľutovať. Pláže ako Myrtos, Xi, Antisamos, či mnoho iných ponúkajú turistom nezabudnuteľné chvíle plné romantiky a relaxu.

Miestny obyvatelia sú ako na všetkých gréckych ostrovoch dobrosrdeční a úprimní. Neuvidíte tu nikoho so zlou náladou. Pre Grékov ako keby ani problémy neexistovali - všetko riešia s úsmevom na tvári. Za pozornosť stojí aj fakt, že Gréci nekradnú, pretože je to proti ich hrdosti. Samozrejme na ostrove je množstvo iných národností či už ako turisti, alebo personál v hoteloch, takže trochu ostražitosti nezaškodí.

Pokiaľ túžite aj po niečom inom, ako opaľovaní sa na nádherných plážach, Kefalónia vám poskytne možnosť spoznať aj iné svoje krásy. Stačí si na celý deň zapožičať auto v niektorej z miestnych autopožičovní a vybrať sa spoznávať krásy ostrova. Nemusíte sa báť šoférovania. Ostrov je na auto pomerne malý a všetko je akoby na dosah ruky. Po cestách sa jazdí pomaly a áut na nich veľa nestretnete. Takýmto spôsobom môžete za deň, za dva, spoznať celý ostrov. Môžete sa cez deň kúpať na niekoľkých nádherných plážach, popritom spoznať krásy vnútrozemnia a večer si vychutnať západ slnka na západnej strane ostrova.